Ny fitsaboana Shockwave dia fitsaboana tsy misy invasive izay misy ny famoronana andian-tsarimihetsika onjam-peo ambany angovo izay ampiharina mivantana amin'ny ratra amin'ny hoditry ny olona amin'ny alàlan'ny fitaovana gel.Ny foto-kevitra sy ny teknôlôjia dia nivoatra avy amin'ny fahitana fa ny onjam-peo mifantoka dia afaka manimba ny voa sy ny vato.Ny onjam-pihetsiketsehana vokarina dia hita fa nahomby tamin'ny fanadihadiana siantifika maromaro ho an'ny fitsaboana ny aretina mitaiza.Ny fitsaboana amin'ny onjam-peo dia ny fitsaboana azy manokana amin'ny ratra maharitra, na fanaintainana vokatry ny aretina.Tsy mila fanafody fanaintainan'ny fanaintainana miaraka aminy ianao - ny tanjona amin'ny fitsaboana dia ny manosika ny valin'ny fanasitranana voajanahary ho an'ny vatana.Olona maro no mitatitra fa mihena ny fanaintainan'izy ireo ary mihatsara ny fivezivezena aorian'ny fitsaboana voalohany.
Ahoana noonjam-peo asa fitsaboana?
Ny fitsaboana Shockwave dia fomba iray izay lasa mahazatra kokoa amin'ny physiotherapy.Ny fampiasana angovo ambany kokoa noho ny fampiharana ara-pitsaboana, ny fitsaboana amin'ny onjam-peo, na ny fitsaboana amin'ny onjam-peo extracorporeal (ESWT), dia ampiasaina amin'ny fitsaboana aretina maro amin'ny musculoskeletal, indrindra fa ireo mifandray amin'ny tavy mifandray toy ny ligaments sy tendons.
Ny fitsaboana Shockwave dia manolotra fitaovana hafa ho an'ny physiotherapists ho an'ny tendonopathie mafy loha sy mitaiza.Misy toe-javatra sasany izay toa tsy mamaly ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, ary ny fananana safidy amin'ny fitsaboana amin'ny onjam-peo dia ahafahan'ny physiotherapist fitaovana iray hafa ao amin'ny arsenalany.Ny fitsaboana amin'ny onjam-peo dia mety indrindra ho an'ny olona manana aretina mitaiza (izany hoe mihoatra ny enina herinandro) tendinopathies (matetika antsoina hoe tendinitis) izay tsy namaly ny fitsaboana hafa;Anisan'izany: tennis elbow, achilles, rotator cuff, plantar fasciitis, jumpers lohalika, calcific tendinitis ny sorony.Mety ho vokatry ny fanatanjahan-tena, ny fampiasana tafahoatra, na ny fihenjanana miverimberina.
Hojeren'ny physiotherapist ianao amin'ny fitsidihanao voalohany mba hanamafisana fa kandidà mety amin'ny fitsaboana amin'ny onjam-peo ianao.Ny physio dia hiantoka ny fianaranao momba ny toe-pahasalamanao sy ny zavatra azonao atao miaraka amin'ny fitsaboana - fanovana hetsika, fanazaran-tena manokana, fanombanana ny olana hafa toy ny posture, henjana / fahalemen'ny vondrona hozatra hafa sns. herinandro mandritra ny 3-6 herinandro, arakaraka ny vokatra.Ny fitsaboana mihitsy dia mety miteraka tsy fahazoana aina kely, saingy maharitra 4-5 minitra fotsiny izany, ary azo amboarina ny hamafin'ny fitazonana azy.
Ny fitsaboana Shockwave dia nampiseho fa mahomby amin'ny fitsaboana ireto fepetra manaraka ireto:
tongotra - voditongony spurs, plantar fasciitis, Achilles tendonitis
Elbow - tennis sy golfers elbow
Sorony - calcific tendinosis ny rotator cuff hozatra
Lohalika - patellar tendonitis
Hip - bursitis
Ny tongotra ambany - shin splints
Ny tongotra ambony - Iliotibial band friction syndrome
Ny fanaintainan'ny lamosina - ny faritry ny hazondamosina sy ny vozon-tranonjaza ary ny fanaintainan'ny hozatra
Ny sasany amin'ireo tombontsoa azo avy amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana shockwave:
Ny fitsaboana Shockwave dia manana tahan'ny vidiny / fahombiazana tsara
Vahaolana tsy invasive ho an'ny fanaintainana maharitra eo amin'ny soroka, lamosinao, ombelahin-tongony, lohalika na kiho
Tsy ilaina ny fanatoranana, tsy misy fanafody
Ny voka-dratsiny voafetra
Ny sehatry ny fampiharana: orthopedics, fanarenana ary fitsaboana ara-panatanjahantena
Ny fikarohana vaovao dia mampiseho fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fanaintainana mafy izany
Aorian'ny fitsaboana dia mety hahatsapa fanaintainana vetivety ianao, malefaka na mamontsina mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny fomba fitsaboana, satria ny onjam-pahatairana dia manentana ny valin'ny mamaivay.Fa io no manasitrana ny vatana ho azy.Noho izany, zava-dehibe ny tsy mihinana fanafody manohitra ny inflammatoire aorian'ny fitsaboana, izay mety hampiadana ny vokatra.
Rehefa vita ny fitsaboana anao dia afaka miverina amin'ny ankamaroan'ny hetsika mahazatra ianao saika avy hatrany.
Misy effet secondaire ve?
Ny fitsaboana amin'ny onjam-peo dia tsy tokony hampiasaina raha misy fikorontanan'ny lalan-dra na nerveuse, aretina, fivontosana taolana, na toetry ny taolana metabolika.Tsy tokony hampiasaina koa ny fitsaboana amin'ny onjam-peo raha toa ka misy ratra misokatra na fivontosana na mandritra ny fitondrana vohoka.Mety tsy hahazo fitsaboana koa ny olona mampiasa fanafody manala rà na manana fikorontanan'ny lalan-drà mafy.
Inona no tsy tokony hatao aorian'ny fitsaboana amin'ny onjam-peo?
Tokony hisoroka ny fanatanjahan-tena mahery vaika toy ny mihazakazaka na milalao tennis mandritra ny 48 ora voalohany aorian'ny fitsaboana ianao.Raha mahatsapa tsy mahazo aina ianao, dia azonao atao ny maka paracetamol raha azonao atao, fa aza mihinana fanafody fanaintainan'ny fanaintainana tsy misy steroid toy ny ibuprofen satria hanohitra ny fitsaboana izany ary hahatonga azy ho tsy misy ilana azy.
Fotoana fandefasana: Feb-15-2023