Ny fitsaboana Shockwave dia fitsaboana tsy misy ifandraisany izay misy andian-dahatsoratra amin'ny onjam-peo onjam-peo ambany izay ampiharina mivantana amin'ny ratra amin'ny alàlan'ny hoditra iray amin'ny alàlan'ny hasiana iray amin'ny alàlan'ny hoditra. Ny foto-kevitra sy ny teknolojia tany am-boalohany dia nivoatra avy amin'ny fahitana izay onjam-peo nifantoka tamin'ny famotehana ny voa sy ny fiakarana. Ny sombintsombiny novokarina dia nanaporofo fahombiazana amin'ny fandalinana siantifika maromaro ho an'ny fitsaboana ny toe-piainana mitaiza. Ny fitsaboana Shockwave dia ny fitsaboana azy manokana ho an'ny ratra tsy misy fipoahana, na fanaintainana vokatry ny aretina. Tsy mila mpanao fanaintainana miaraka aminao ianao - ny tanjon'ny fitsaboana dia ny fanentanana ny valiny fanasitranana voajanahary. Betsaka ny olona mitatitra fa mihena ny fanaintainany ary nihatsara ny fikomiana taorian'ny fitsaboana voalohany.
Ahoana noShockwave Asa fitsaboana?
Ny fitsaboana Shockwave dia fomba fitoviana izay lasa fahita matetika amin'ny toe-batana. Mampiasa angovo mahery vaika kokoa noho ny fampiharana ara-pitsaboana, ny fitsaboana saro-pantarina, na ny hetsi-pankasitrahana onjam-peo (eswt), dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny toe-piainana Musculoskeletal maro, indrindra ireo izay misy ny tavy sy ny tendro
Ny Theckwave Therapy dia manolotra solomaso ara-batana ho fitaovana iray hafa ho an'ny hatezerana, tendisopathy. Misy ny toe-javatra misy tendon izay toa tsy mamaly fotsiny ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, ary ny safidy fitsaboana fitsaboana Shockwave dia mamela fitaovana ara-batana iray amin'ny fitaovana hafa amin'ny arsenal. Ny Theckwave Therapy dia tena mifanentana amin'ny olona izay manana mitaiza (izany hoe lehibe kokoa noho ny enim-bolana) Tendinopathies (matetika antsoina hoe tendinitis) izay tsy mbola namaly ny fitsaboana hafa; Anisan'izany: tennis elbow, Achilles, rotator cuff, plantar fasciitis, lohalika lohalika, tendinitis calcific of the soroka. Ireo dia mety ho vokatry ny fanatanjahan-tena, ny fihoaram-pefy, na ny famerimberenana.
Hodinihin'ireo phetiootherapist ianao amin'ny fitsidihanao voalohany mba hanamafisana fa kandidà mety ianao amin'ny fitsaboana savorovoro. Ny fizika dia hiantoka ny fampianarana momba ny toetranao sy izay azonao atao amin'ny fitsaboana - fanodinana hetsika, fanazaran-tena manokana, ny fitsaboana amin'ny hozatra hafa dia mazàna dia atao isaky ny herinandro mandritra ny 3-6 herinandro, arakaraka ny vokatra. Ny fitsaboana dia mety hiteraka tsy fahatomombanana malefaka, fa ny 4-5 minitra ihany, ary ny hamafiny dia azo amboarina mba tsy ho afaka.
Ny fitsaboana Shockwave dia naneho tamim-pahombiazana ny fepetra manaraka ireto:
Tongotra - ombelahin-tongony, zavamaniry Fasciitis, Achilles tendonitis
ElBow - tennis sy golfers elbow
Soroka - ny tendinosis calcific of rotator cuff hozatra
Lohalika - Patellar tendonitis
Hip - bursitis
Tongotra ambany - shin splints
Ny tongotra ambony - Syndrome Iliotibial Band
Ny fanaintainan'ny lamosina - ny lumbar sy ny faritra hazondamosina sy ny fanaintainan'ny aretin-tsaina
Ny sasany amin'ireo tombontsoa amin'ny fitsaboana fitsaboana fitsaboana Shockwave:
Ny Theckwave Therapy dia manana tahan'ny vidiny / mahomby
Vahaolana tsy misy infasive ho an'ny fanaintainana mitabataba ao an-tsorokao, lamosina, henika, lohalika na satroka
Tsy misy fanadiovana takiana, tsy misy zava-mahadomelina
Vokatry ny lafiny voafetra
Sahan-kevitra momba ny fampiharana: Orthopedics, fanarenana ary fanafody fanatanjahantena
Ny fikarohana vaovao dia mampiseho fa afaka misy fiantraikany tsara amin'ny fanaintainan'ny fanaintainana
Aorian'ny fitsaboana dia mety hiaina fanaintainana vetivety ianao, ny fahalemem-panahy na ny fihenam-bidy mandritra ny andro vitsivitsy taorian'ny fomba fanao, satria ny fahatafintohinana dia manainga ny valin-kafatra. Fa io no fansitranana ny tenany manokana. Noho izany, zava-dehibe ny tsy maka fanafody anti-inflamamatory aorian'ny fitsaboana, izay mety hampihena ny valiny.
Rehefa vita ny fitsaboana ataonao dia afaka miverina amin'ny ankamaroan'ny hetsika tsy tapaka ianao.
Misy voka-dratsy ve?
Ny fitsaboana Shockwave dia tsy tokony hampiasaina raha misy mivezivezy na aretin-kozatra, otrikaretina, rantsana, taolana, na toe-batana metabola. Ny fitsaboana Shockwave dia tsy tokony hampiasaina raha misy ratra na fivontosana misokatra na mandritra ny fitondrana vohoka bevohoka. Ny olona mampiasa fanafody manify-rà na izay manana aretin-drà dia mety tsy ho mendrika hotsaboina ihany koa.
Inona no tsy tokony hatao aorian'ny fitsaboana savorovoro?
Tokony hisoroka ny fanatanjahan-tena avo be toy ny mihazakazaka na milalao tennis ho an'ny 48 ora voalohany aorian'ny fitsaboana. Raha mahatsapa tsy fahita ianao, dia afaka maka paracetamol raha afaka manao izany ianao, fa aza atao ny manao palitao anti-inflamamatory tsy misy anti-inflammatory toa an'i Ibuprofen satria hanohitra ny fitsaboana sy ny fanesorana azy io.
Paositra: Feb-15-2023